Surprise für Teenager
Das JoyforLife-Studio startet ab dem 07.11.2023 ein neues Programm namens “Surprise” für Teenager zwischen 10 und 14 Jahren. Dieses Programm wird von Katinka geleitet und findet an vier Dienstagen zwischen 18:00 und 19:00 Uhr statt. Die Kosten betragen 38€, wobei Mitglieder einen Rabatt von 8€ erhalten.
- Das Programm “Surprise” ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining auf und mit dem Trampolin, dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
- Es ist eine abwechslungsreiche Mischung, die herausfordernd ist und gleichzeitig Spaß macht.
- Die Teilnehmer können in den vier Einheiten pure Lebensfreude erleben und erste Erfahrungen im Fitnesstraining sammeln.
- Es wird Input gegeben, wie die Muskeln richtig trainiert werden können und im Cardioteil können sich die Teilnehmer richtig auspowern.
- Die verschiedenen Challenges sorgen dafür, dass das Training niemals langweilig wird.