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NEUER JUMPING KURS IM JUNI

Beim Jumping aktivierst du über 400 Muskeln. Das Training bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und du kannst bis zu 900kcal in einer Stunde verbrennen. Der schnelle Wechsel zwischen Be- & Entlastung regt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern auch die Venenpumpe, den Lymphfluss und die Verdauung. Zusätzlich festigt sich das Bindegewebe, weil ja die Zellen der Schwerkraft standhalten müssen. Dazu kommt der hohe Spaßfaktor. Es ist einfach zu erlernen, gelenkschonend obwohl beim Sprung ins Spanntuch sich das Körpergewicht vervierfacht, und damit für jeden geeignet, Frauen sowie Männer, Anfänger oder Fortgeschrittene können hier eine schweißtreibende Stunde erleben, denn diese Stunde steckt voller Energie & Lebensfreude. Sei auch du dabei und jumpe mit uns, zu fetziger Musik, gute Laune herbei!

NEUER KURS #JUMPUPYOURLIFE

START: ab 07. Juni 2018 für 6 Einheiten in Folge

UHRZEIT: 20h bis 21h

KOSTEN: 48€/ Mitglieder 18€ Für alle nicht gebuchten Trampoline könnt ihr 10er- oder Einzelkarten erwerben.

MINDESTALTER: 14 Jahre

 

ANMELDUNG & INFO:

ANTJE REHRMANN 0162-9851279 I info@joyforlife.de I www.joyforlife.de 

Kursraum: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in 59320 Ennigerloh-Enniger

Jumping Flyer Kurs

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Wir haben spontan noch ein Platz zu vergeben für JFL-SUIRPRISE!!!

Du suchst eine neue Herausforderung oder möchtest ein paar Kilos verlieren?

Wir bieten dir ein schweißtreibendes 4-Wochen Konzept an, indem du 3x pro Woche richtig Gas geben kannst.

Eine Kombination aus Jumping & Tabata garantiert dir effektive und schweißtreibende Workouts. 

Die Ernährungsempfehlung basiert auf dem intermittierenden Fasten, ist gesund und lecker.

Das Programm ist für alle geeignet, die etwas verändern möchten, das Mindestalter ist 16 Jahre.

JUMP & SWEAT -> IN 4 PHASEN ZUM ERFOLG!

START: 04.06.2018 (montags & mittwochs 20:15h sowie samstags 9h)

KOSTEN: 150€/ Mitglieder 99€

IN DIESEN 4 WOCHEN STEHT DIR DAS STUDIO AUCH FÜR WEITERE KURSE (ohne*) KOSTENLOS ZUR VERFÜGUNG!

ANMELDUNG & INFO:

0162-9851279 oder info@joyforlife.de

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Neuer Jumping Termin!!!

Es geht auch im Juni weiter mit unseren Specials inklusive WM Feeling.

16. Juni 2018

Erwachsene: 10:30h I Kosten 10€/ Mitglieder: 8€

Kids: 12:30h I Kosten 8€/ Mitglieder 6€

Jumping

Beim Jumping aktivierst du über 400 Muskeln und unterstütz damit den Muskelaufbau. Das Training bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und du kannst bis zu 900kcal in einer Stunde verbrennen. Der schnelle Wechsel zwischen Be- & Entlastung regt nicht nur den Stoffwechsel an sondern auch die Venenpumpe, den Lymphfluss und die Verdauung. Zusätzlich festigt sich das Bindegewebe, weil ja die Zellen der Schwerkraft standhalten müssen. Dazu kommt der hohe Spaßfaktor, der dich immer wieder zum nächsten Training motiviert. Es ist einfach zu erlernen, gelenkschonend obwohl beim Sprung ins Spanntuch sich das Körpergewicht vervierfacht, und damit für jeden geeignet, Männer, Frauen sowie Kinder. Das Training kann hochintensiv gestaltet werden, so dass es auch für die Verbesserung der Kraft- Ausdauer für Profisportler eingesetzt werden kann, es stärkt die Kondition und Koordination.

Jumping macht gute Laune, weil die Hormone Noradrenalin und Dopamin ausgeschüttet werden.

Komm auch du und probier die Trendsportart aus. Das Joy for Life – Studio bietet euch Jumping Stunden an, die von ausgebildeten Trainern gegeben werden, du wirst animiert, motiviert und vor allem auch von den Trainern korrigiert, damit du effektiv und gesund trainierst!!! Jumpen ist nicht gleich jumpen 😉.