Hey Kids aufgepasst! Wir jumpen durch den Karneval!

World Jumping Kids ist ein einzigartiges Kinder-Programm auf dem Fitness-Trampolin, das unter methodisch didaktischen Gesichtspunkten und basierend auf der Labanschen Bewegungslehre aufgebaut ist und jede Menge Spaß bringt.

Wir bieten euch jeden Monat tolle Special Workshops und in diesem Monat jumpen wir natürlich durch den Karneval, wir freuen uns auf eure tollen Kostüme und eine Menge Spaß zu den coolsten Songs dieser verrückten Zeit!

Durch das jumpen erzielen die Kids ohne dass sie es merken tolle Effekte:

  • Erhaltung und Förderung der kindlichen Phantasien und der Kreativität
  • Erhaltung des natürlichen Bewegungsdrangs – Förderung der Bewegungsvielfalt
  • Übung der Balance, Haltung, Rhythmik
  • Verbesserung der Kondition und der Muskulatur

Wann: 18.02.2017 von 12:00h bis 13:00h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 8€/ Mitglieder 6€

Anmeldung & Info unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

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Joy for Life goes fit & funky

Das funky Dance Workout mit Agnes, das erwartet dich:           

  • funky Moves aus Styles wie HipHop, Jazzdance, Dancehall und House
  • choreographiertes Krafttraining mit dem eigenem Körpergewicht
  • wohltuendes Stretching
  • bedeutet jede Menge Spass und ein super Körpergefühl

Ein effektives all-in-one Training.

Get fit. Get funky. Get happy.

Wann: 19.02.2017 von 12:30h bis 13:30h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 6€/ Mitglieder 5€

Info & Anmeldung unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

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Insel der Zeit & Ruhe – für die Arbeit mit Kindern im Entspannungsbereich

Dieser Lehrgang richtet sich an Übungsleiter, Erzieher und Pädagogen, die mit 3-6-jährigen Kindern arbeiten, sowie interessierte Eltern.

Für ein paar Minuten in eine andere Welt „eintauchen“, Abenteuer erleben, fliegen können, zaubern, wünschen und dabei entspannen, – wem gefällt es nicht, der Realität für ein paar Augenblicke zu entfliehen?

Selbst Kinder haben heutzutage einen überfüllten Terminkalender und kaum Zeit zur Ruhe zu kommen und weisen oftmals Störungen auf, wo Ärzte eine Erkrankung ausschließen. Stress ist Gift für unsere Kinder! Zwischen Schule und Hobbys entspannt und ausgeglichen zu bleiben, das fällt heute richtig schwer. Unsere Zeit fordert unsere Kinder immer mehr. Wachsendes Chaos und ein Überangebot an Bildern dringen über Fernsehen, Videos und Computerspiele bis in unseren häuslichen Bereich. Dazu kommen Stressfaktoren wie Konsumdenken, Karrierestreben und Leistungsdruck, denen wir alle unterliegen, und die in starkem Maße auch familienfeindlich wirken. Diese von uns Erwachsenen erlebten Herausforderungen setzen auch unsere Kinder ständig unter Druck. Schulprobleme, Schlafstörungen, irrationale Ängste bis hin zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Folgen dieser starken, negativen Beeinflussung sein. Eine kindgerechte geistige, seelische und körperliche Entwicklung aber bedarf natürlicher Freiräume.

Das Konzept „Insel der Zeit und Ruhe“ kann helfen diese Freiräume zu schaffen und den Kindern damit Zeit und Ruhe gönnen. Nur so können die Kinder, die Fähigkeit, sich auf die eigenen, inneren Bilder, ihre eigenen Ordnungsstrukturen zu besinnen, bewahren, statt sich fremdbestimmte Bilder anzueignen. Sie finden zu ihren eigenen Körpergefühlen zurück. Es soll bei diesem Konzept in konzentrierter, spielerischer Weise eine Selbstentspannung geübt werden, die Körper, Geist und Seele harmonisiert, und mit deren Hilfe innere Spannungen stark vermindert, wenn nicht sogar ganz abgebaut werden können.

Aber es geht nicht nur um Entspannung, sondern auch um das Selbstwertgefühl der Kinder, sie lernen mutig und stark zu sein und sich so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie sind. Dabei sollen sie ihre positiven Stärken entdecken sowie mit Misserfolgen leichter um zu gehen und erfahren wie es beim nächsten Mal vielleicht besser funktioniert. Die Kinder werden einen Weg finden wie sie Konflikte besser lösen können!

Kinder, (und nicht nur sie) lieben Geschichten – besonders die, mit denen sie sich identifizieren können, die ihre Fantasie anregen und sie träumen lassen. Sie lieben es mit Zauberformeln zu arbeiten, Kinder lieben Bewegung und zu spielen, aber auch dabei kann man entspannen und all das werden Bausteinen des Konzept „Insel der Zeit und Ruhe“ sein.

Hinweis: Turnschuhe für drinnen, sowie Stoppersocken, Handtuch, Wasser, Wechselkleidung, gesunde, energiereiche Snacks, Schreibzeug und gute Laune mitbringen.

* Dieser Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz und – Übungsleiter B-Lizenzen: Bewegungserziehung im Kleinkind- u. Vorschulalter (BiKuV), Prävention Gesundheitstraining für Kinder (GfK) anerkannt.

Teilnehmer:

Übungsleiter-/ Pädagogen-/ Erzieher/ Interessierte und Eltern, die mit 3-6 jährigen Kindern arbeiten.

Termin:

16.09.2017 (10:00 Uhr) – 16.09.2017 (17:00 Uhr)

Ort:

Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2, 59320 Ennigerloh

Kosten:

DJK´ler 65,- € | Nicht DJK´ler 85,- €

Leitung:

Antje Rehrmann (Geprüfte Fitneess & Wellnes Trainerin, Personal Trainerin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Referenten:

Katinka Drinkuth (Erzieherin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Veranstalter:

DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e. V.

 

Gymnastik-Tanz-Lehrgang* – Powerfitness – was gibt es Neues & Altes in der Fitnessbranche Lehrgang zur Verlängerung deiner Übungsleiterlizenz!

Gymnastik-Tanz-Lehrgang* – Powerfitness – was gibt es Neues & Altes in der Fitnessbranche

 

Powerfitness richtet sich an Übungs- & Kursleiter und an Teilnehmer die einfach nur ein sportliches Wochenende verbringen möchten. Der Lehrgang bietet dir die neusten Trends auf dem Fitnessmarkt, kombiniert mit den Basics mal dynamisch mal sehr statisch, mal auf höchstem Level mal ganz ruhig.

Die Workouts trainieren Kraft sowie Ausdauer, Gelenkigkeit, Koordination und vieles mehr. Lass dich bis an deine eigenen Grenzen bringen oder nimm ganz viel Input für deine eigenen Stunden mit nach Hause.

Es bleibt Zeit zum Austausch der Übungsleiter untereinander und zur Behebung von Problemen die in Kursen auftreten können.

Das Thema Sport & Ernährung wird in unterschiedlichster Weise eingebaut! Fitness – Tanz – Ernährung & Wellness -> Der Weg zu mehr Lebensfreude!

Hinweis: Turnschuhe für drinnen und draußen, sowie Stoppersocken, Handtuch, jede Menge Wasser, viel Wechselkleidung, gesunde, energiereiche Snacks, gute Laune, Schreibzeug mitbringen. Nicht für Schwangere oder gesundheitlich beeinträchtigte Teilnehmer geeignet.

* Dieser Lehrgang gilt als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz anerkannt.

Um Ihnen die Suche nach einer geeigneten Unterbringung zu erleichtern, bieten wir Ihnen unter diesem LINK gerne verschiedene Möglichkeiten an.

 

FOTO:(c) LSB NRW 49457 Andrea Bowinkelmann

Teilnehmer:

Übungs- und Kursleiter sowie Tanz- und Fitnessinteressierte

Termin:

22.04.2017 (10:00 Uhr) – 23.04.2017 (17:00 Uhr)

Ort:

Tanz- und Gymnastikraum im Vitus Sportcenter, Alverskirchener Str. 25, 48351 Everswinkel

Kosten:

DJK´ler: 75,- € | Nicht DJK´ler: 100,- €

Leitung:

Antje Rehrmann (Geprüfte Fitneess & Wellnes Trainerin, Personal Trainerin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Veranstalter:

DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e. V.

 

Bewegungstanz mit Kindern – Fühl den Rhythmus -> Übungsleiterlizenzverlängerung sowie BiKuV im Joy for Life – Studio

Bewegungstanz mit Kindern – Fühl den Rhythmus *

 

Dieser Lehrgang richtet sich an Übungsleiter, Erzieher und Pädagogen, die mit 3-6-jährigen Kindern arbeiten, sowie interessierte Eltern.

“Fühl´den Rhythmus” ist ein inspirierendes Tanz- & Bewegungs-Programm zusammengesetzt aus verschiedenen Tanz- und Musikrichtungen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Bewegungskonzept für Kinder. Eine optimale Balance zwischen Tanz und Bewegung wird erzielt. Dieses Konzept ist für Kinder im Alter von 3 – 6 Jahren geeignet. Den Kindern werden die Tanzchoreographien spielerisch beigebracht in Form von Geschichtenerzählung, Bewegungen die den Liedtexten gleichen oder durch Farbspielereien. Die Kinder werden so an das Tanzen herangeführt und es wird ihnen gezeigt, wie Körper, Rhythmus, Bewegung, Kreativität und Gefühle zusammenarbeiten und zu einem Kunstwerk werden.

Hinweis: Turnschuhe für drinnen, sowie Stoppersocken, Handtuch, Wasser, Wechselkleidung, gesunde, energiereiche Snacks, Schreibzeug und gute Laune mitbringen.

* Dieser Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz und – Übungsleiter B-Lizenzen: Bewegungserziehung im Kleinkind- u. Vorschulalter (BiKuV), Prävention Gesundheitstraining für Kinder (GfK) anerkannt.

FOTO:©LSBNRW 19307 Andrea Bowinkelmann

Teilnehmer:

Übungsleiter, Erzieher und Pädagogen sowie interessierte Eltern

Termin:

04.03.2017 (10:00 Uhr) – 04.03.2017 (17:00 Uhr)

Ort:

Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2, 59320 Ennigerloh

Kosten:

DJK´ler 65,- € | Nicht DJK´ler 85,- €

Leitung:

Antje Rehrmann (Geprüfte Fitneess & Wellnes Trainerin, Personal Trainerin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Referenten:

Katinka Drinkuth (Erzieherin, sowie Kursleiterin versch. Formate)

Veranstalter:

DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e. V.

 
 

Hoopin für Kids & Teens im Joy for Life – Studio!

Eines der ältesten Turngeräte werden wieder total modern, wer kennt ihn nicht den Hula Hoop Reifen? Jeder hat es schon mal ausprobiert ihn um die Hüften zu schwingen. In unseren Workshops zeigen wir euch, was man damit noch alles machen kann. Ob Spiel, Technik oder Choregraphie, es wird bunt & abwechslungsreich. Spielerische Fitness mit dem Hula Hoop Reifen begeistert Kids und auch die Teens! Unsere Hoops sind hochwertig gefertigt, haben die optimale Größe & Gewicht.

Wann: 11. Februar 2017

Kids: 12h bis 13:30h

Teens: 13:30h bis 15h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh – Enniger

Kosten: 8€/ Mitglieder 6€

Anmeldung unter: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Hoopin-Flyer--Februar-web

ZUMBA Masterclass mit Joao im Joy for Life – Studio

Portugiesisches Blut im Joy for Life – Studio!!!

Du bist kein Mitglied? Überhaupt kein Problem, die Masterclass ist für jeden offen! Das Joy for Life  Studio stellt nur die Räumlichkeiten bereit.

Wir freuen uns über ein bunt gemixtes Publikum und jede Menge Spaß, gute Laune und Urlaubsfeeling!

Wann: 12. Februar 2017 von 13:30h bis 14:30h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh Enniger

Kosten: 10€

Ergatter dir eine der letzten Eintrittsbänder direkt im Studio oder unter 0162-9851279 oder info@joyforlife.de wir freuen uns auf euch!!!

Yogilates – Wir haben einen neuen Termin für euch!

Es ist wieder so weit wir haben auch im März wieder einen Yogilates Workshop für euch. Hier trifft Yoga auf Pilates.

Wann: 05. März 2017 von 11:00h bis 12:30h

Wo: Joy for Life- Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh – Enniger

Kosten: 9€/ Mitglieder 7€

Anmeldung unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Yogilatesweb

Pole, Chair oder Twerk -> hier sind die neuen Termine!

Auch in diesem Jahr heißt es wieder Akrobatik an der Stange im Joy for Life – Studio in Enniger.

Du wolltest schon immer mal PoleDance ausprobieren, aber der Weg bis nach Münster, Bielefeld oder Dortmund ist dir zu weit? Wir haben PoleDance in den Kreis Warendorf geholt und bieten euch tolle Anfänger Workshops zum reinschnuppern an! Sowie Kurse zum weitermachen.

Am Samstag, den 21. Januar 2017 oder 18. März 2017 oder 22. April 2017 ist es wieder soweit von 15.00h bis 16.30h finden die Workshops statt und wir haben noch einige Plätze zu vergeben.

Wir freuen uns auf dich und deine Freundinnen.

Du möchtest lieber mit einem Stuhl anstatt einer Stange trainieren? Dann ist vielleicht unser Chairdance am 18. Februar 2017 von 15h bis 16:30h etwas für dich.

Die sinnliche Bewegung zur Musik auf, neben und unter dem Stuhl ist die Grundlage dieses wundervollen Tanzes.
Der Chairdance bringt Dich auf völlig neue Ideen und Dein Verhältnis zu Stühlen wird sich grundlegend ändern – denn Stühle sind nicht nur zum Sitzen da.

Etwas exotischer ist dieser Workshop aber macht mindestens genau so viel Spaß!

Twerkshop, in diesem Workshop lernt ihr die Technik wie man tänzerisch seinen Po in Szene setzen und wackeln lassen kann. Nach dem auf die Übungen angepassten Warm up setzten wir die Technik in einer kurzen Choreografie um.
Wichtig sind neben festem Schuhwerk auch eine kurze, nicht zu enge Hose oder eine Leggings sowie Knieschoner. Solltet ihr keine haben helfen auch Stulpen. Auch dieser Workshop findet am 18. Februar 2017 statt in der Zeit von 16:45h bis 18:15h.

Kosten pro Workshop: 25€/ Mitglieder 20€

Anmeldung & Info unter:

0162-9851279 oder info@joyforlife.de