Aerobic stammt zwar aus den 80ern, ist jedoch alles andere als ein eingestaubter „Mädchensport“. Volker zeigt euch in dieser Stunde, Schritte und Kombinationen, die zu einer Choreografie zusammengesetzt werden, die für jeden nachvollziehbar ist.
Basic Step ist ein vielseitiges Fitnesstraining zu motivierender Musik. Neben der Koordinations- und Rhythmusschulung verbessert es die Ausdauer und kräftigt die Bein- und Pomuskulatur.
Ausprobieren und Spaß haben lautet hier das Motto, also sei auch Du dabei.
Basic Step ist ein vielseitiges Fitnesstraining zu motivierender Musik. Neben der Koordinations- und Rhythmusschulung verbessert es die Ausdauer und kräftigt die Bein- und Pomuskulatur.
Ausprobieren und Spaß haben lautet hier das Motto, also sei auch Du dabei.
Wann: Samstag, 23.06.2018 von 10:30h bis 11:30h
Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in Enniger
Kosten: 6€/ Mitglieder kostenlos
Schwierigkeitsgrad: für Anfänger geeignet
Anmeldung & Info: Antje Rehrmann, 0162-9851279 oder info@joyforlife.de