Joy for Life – Das Konzept startet wieder am 28.10.2024 in eine neue Runde!

Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance & Schnelligkeit mit eigenem Körpergewicht, Kurz-, Langhanteln mit oder ohne Trampolin. Viele Übungen aus dem functional Training werden eingebunden damit entsteht eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! 💪😅. Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & clean. Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 6 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! 6 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge & Austausch mit den Teammates. Worauf wartest du noch? Wir freuen uns auf DICH!