Wir zeigen dir, was sich hinter dem Kurs deepWork verbirgt!

Du kannst dir nichts unter deepWORK vorstellen, dich interessierte aber immer schon was sich dahinter verbirgt oder du hast noch nie von deepWORK gehört und suchst nach einer neuen Herausforderung?

Die Stunde deepWORK ™️ ist voller geballter Energie und somit perfekt zum Auspowern und Loslassen. Du möchtest den nächsten Schritt wagen und neue Trainingsmethoden ausprobieren? Wir laden dich ein zu einem einzigartigen funktionellen und athletischen Training, welches auf den fünf Elementen basiert. Zunächst bereitest du dich mit Mobilisation und funktionellem Warm Up auf die erste Intervallphase vor. In Schwungphase 1 arbeitest du zwei Minuten dynamisch und 30 Sekunden statisch. In Schwungphase 2 kommt ein funktionelles Krafttraining hinzu.

Am Ende gönnst du dir durch Körperwahrnehmung und Entspannung den wohlverdienten Ausklang.

#deepwork #godeep #5elements

09. Juni 2018 von 10.30h – 12.00h

Kosten: 8€/ Mitglieder frei

ANMELDUNG & INFO UNTER 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

 

 

Wir haben spontan noch ein Platz zu vergeben für JFL-SUIRPRISE!!!

Du suchst eine neue Herausforderung oder möchtest ein paar Kilos verlieren?

Wir bieten dir ein schweißtreibendes 4-Wochen Konzept an, indem du 3x pro Woche richtig Gas geben kannst.

Eine Kombination aus Jumping & Tabata garantiert dir effektive und schweißtreibende Workouts. 

Die Ernährungsempfehlung basiert auf dem intermittierenden Fasten, ist gesund und lecker.

Das Programm ist für alle geeignet, die etwas verändern möchten, das Mindestalter ist 16 Jahre.

JUMP & SWEAT -> IN 4 PHASEN ZUM ERFOLG!

START: 04.06.2018 (montags & mittwochs 20:15h sowie samstags 9h)

KOSTEN: 150€/ Mitglieder 99€

IN DIESEN 4 WOCHEN STEHT DIR DAS STUDIO AUCH FÜR WEITERE KURSE (ohne*) KOSTENLOS ZUR VERFÜGUNG!

ANMELDUNG & INFO:

0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Auftritte auf der Freibaderöffnung in Ennigerloh

Heute waren wir mit 5 Kindergruppen im Freibad Stavernbusch Ennigerloh und durften einen Teil des Rahmenprogramms gestalten. Nach der Eröffnung durch unseren Bürgermeister Berthold Lülf haben wir die Bühne ab 10:30h gerockt und starteten mit einer Videoclipdance Präsentation. Unsere Confetties (Kids im Grundschulalter) eröffneten die Präsentation mit einer Choreographie zu “Burn” von Elli Goulding, gefolgt von den jüngsten Videoclipdancern, den Twinkles (im Kindergartenalter), die gleich zwei Choreographien präsentierten, zum einen den Maja Tanz und zum anderen eine Choreographie zu dem Soundtrack von Bibi & Tina. Die Krönung zum Schluß war die Formation Fire Girls (Teens im Alter von 10 bis 13 Jahren), man wusste gar nicht wo man hinschauen sollte, so viele Wechsel & Reihen sowie kleine Stunts wurden eingebaut. Die Trainerinnen Lara Joy Rehrmann & Lara Hermes machen einen megamäßigen Job mit den Kids und sind selbst erst 15 & 14 Jahre alt, aber schon im Besitz einer Trainerlizenz.

Nach den drei Gruppen folgte eine kleine Pause, in der die Band “Mill Rock” aus Oelde sich zum BESTEN gab.

Um 12:30h sollte es dann weiter gehen mit der Präsentation Feentanz & Jumping Kids, jedoch mussten wir direkt nach der Startaufstellung eine kleine Pause einlegen um dem Gewitter den Vortritt zu lassen. Als es etwas abgeklungen war suchten wir für die Feen ein Auftrittsplätzchen im überdachten Eingangsbereich. Hier gaben die 3-6 jährigen einen Auftritt wie die Profis, sie ließen sich gar nicht verwirren und tanzten aus vollem Herzen. Danach standen wir vor der Wahl Abbruch oder Jumpen im Regen? Die Kids gaben die Antwort, zogen ihre Schuhe und Socken aus und jumpten auf ihre klatsch nassen Trampoline, nach dem ersten Song, den sie mit einer wunderbaren Ausstrahlung absolvierten gab es tosenden Applaus und Zugaberufe, also jumpten sie den Regen weg mit einem zweiten Song.

Alle Kids und Eltern gingen zufrieden nach Hause und wir entschlossen uns die letzte Erwachsenen Präsentation am späten Nachmittag abzusagen damit unsere Trampoline nicht weiter in Mitleidenschaft gezogen worden, schön gesäubert luden wir sie ein und verabschiedeten uns. Es war trotz des Wetters ein sehr schöner Auftritt und wir danken der Stadt Ennigerloh, dass wir Teil des Events sein durften und auch, dass es auch in diesem Sommer ein Freibad in Ennigerloh gibt!!!

Erwachsenen Jumping wurde übrigens nur aufgeschoben und nicht aufgehoben, denn wir sind so verblieben, dass wir diese Präsentation und Mitmachaktion nicht einfach ausfallen lassen, sondern nur verschieben und noch mal ein Event im Freibad bieten, in den nächsten zwei Monaten, Infos dazu geben wir natürlich rechtzeitig bekannt.

Liebe Grüße noch an alle Väter, genießt euren Tag!

Wir suchen DICH!

Das Joy for Life – Studio entwickelt sich von Jahr zu Jahr weiter, aus dem Ruf Zumba Studio Enniger in 2011 ist längst ein qualifiziertes Personal Training & Kursstudio geworden. Alle Trainer sind sehr gut ausgebildet auf ihrem Gebiet und entwickeln sich kontinuierlich. Das Team sucht nun weitere Trainer, die viel Ausstrahlung, Körpergefühl und Spaß an ihrem Job haben, die motiviert sind sich gerne weiter zu entwickeln und neue Herausforderungen suchen. Für eine oder mehrere Kursstunden pro Woche gerne auf 450€ Basis, suchen wir im Nachmittags- und/ oder Abendbereich Trainer, die unser Team ergänzen. 

Wir beleben den Kreis Warendorf mit einem Studio, welches immer wieder neue sportliche Highlights bietet und sich von den allgemeinen Fitnessstudios insbesondere den Fitnessketten stark abhebt. Wir bieten neben den Kursen für Babys, Kinder, Teens, Erwachsene und Junggebliebene auch 1-1 Betreuung an und haben viele weitere Ideen, die wir umsetzen möchten, deshalb suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt Unterstützung im Kursbereich als:

 

Fitnesstrainer/Kursleiter (w/m)

 

DEINE TRAININGSVORAUSSETZUNGEN:

  • Du bist bereit!
    Du bist mindestens 18 Jahre alt (Tanzkurse für Kinder ab 16 Jahre) und hast eine B-Lizenz und/oder eine Ausbildung oder ein Studium im Bereich Sport und Gesundheit abgeschlossen.
  • Du bist Kommunikativ!
    Du lebst Fitness, motivierst gerne und hast immer ein offenes Ohr für unsere Mitglieder.
  • Du zeigst Initiative!
    Du bist aufmerksam, läufst mit offenen Augen durchs Studio und siehst, wo du gebraucht wirst.
  • Du bist lebensfroh!
    Du sorgst für Positive Vibes, stehst jedem vorurteilslos gegenüber, integrierst deine Ideen gerne und setzt dich für sauberen Sport ein.

Wir haben dein Interesse geweckt, dann sende uns deine Bewerbung an info@joyforlife.de oder vereinbare direkt ein Vorstellungsgespräch unter 0162-9851279.

Am Donnerstag, Christi Himmelfahrt, bleibt unser Studio geschlossen – dafür bieten wir ein MEGASPECIAL!!!

Am Feiertag, 10. Mai 2018, bleibt das Studio für Kurse geschlossen, aber gerne besucht uns im Freibad in Ennigerloh, dort dürfen wir das Rahmenprogramm zur diesjährigen Eröffnung mitgestalten und haben Eineige Präsentationen und Aktionen für euch!!!

10:30h Präsentation Videoclipdance

12:30h Präsentation Feentanz & Jumping Kids

15:30h Präsentation Jumping mit Katinka & Antje, danach 30 Minuten Mitmachaktion, also einfach aufs Trampolin hüpfen mitmachen und ausprobieren!

Wir sind den ganzen Tag für euch vor Ort und haben Giveaway Infotüten mit kleinen Überraschungen für euch. Sprecht uns einfach an oder meldet euch am Eingang.

MEGASPECIAL NUR VOR ORT VERKAUFEN WIR UNSERE 10er KARTEN FÜR 50€ (NORMALPREIS NOCH 60€), UNSERE JUMPING 10er KARTEN GEBEN WIR FÜR 80€ (NORMALPREIS 90€) RAUS UND UNSERE NEUEN OUTDOOR 10er KARTEN FÜR 70€ (NORMALPREIS 80€)

Der Weg zum Freibad lohnt sich also nicht nur um einen tollen Tag zu verbringen, sondern auch um ordentlich zu sparen!!!!

Das Team vom Joy for Life – Studio freut sich auf euren Besuch und wünscht allen einen schönen Vatertag.

Dein Personal Train ing und Kursstudio in Enniger!

#lebensfreude #ptenniger #dancecrewenniger #fitnessinenniger #tanzeninenniger #fitmitbabyinenniger #poledanceinenniger

Fit zum ersten Schritt in der Natur an der frischen Luft für alle Mamis!

Es ist wieder so weit, die Sonne lacht und wir bieten euch die Möglichkeit an der frischen Luft mit eurem Baby oder Kleinkind Sport für euch zu treiben!

Mit dem Kinderwagen ab zum Studio, von dort geht es los und zwar schon am:

16. Mai 2018, jeden Mittwoch für 5x in Folge, immer von 16:45h bis 17:45h, es fällt hier eine Kostenpauschale von 45€ an. Unsere Trainerin Katinka wird euch so richtig zum schwitzen bringen und alles was die Natur uns bietet als Trainingsgeräte einbinden!

Seid gespannt, schnappt euch eure Freundinnen, Kinder und Kinderwagen und auf gehts!

Weitere Infos & Anmeldung könnt ihr unter 0162-9851279 (gerne per whats app) vornehmen!

Wir sehen uns!

Freibaderöffnung Ennigerloh 2018 – wir sind dabei!

Hier sind unsere Showzeiten und Mitmachaktionen für Donnerstag:

10.30h Präsentation Videoclipdance

12:30h Präsentation Feentanz & Jumping Kids

15:30h Präsentation Jumping Showact und Mitmachaktion für Erwachsene

Wir freuen uns auf euch und haben für euch Infotüten mit Gutscheinen und

kleinen Giveaways vorbereitet, also schaut gerne vorbei und sprecht uns an!!!

Es ist wieder Showzeit und wir suchen DICH für unseren Showact!!!

Showact – Joy for Life – Studio 2018

Hallo ihr Lieben!

Wie jedes Jahr dürfen wir auch in diesem Jahr das Joy-for-Life Studio mit einer kleinen Bühnenshow auf dem Oelder City-Lauf präsentieren. 😍 Danach folgt dann noch der Enniger Markt!

Der Lauf findet am 09.06. 2018 statt.

Um 15.40 Uhr starten wir 4 Kindertrainer mit einem Warm Up für die Kids zum Mitmachen auf der Bühne.

Eine weitere Bühnenshow ist um 21.15 Uhr vorgesehen. 

Für diese Bühnenshow um 21.15 Uhr suchen wir begeisterte, motivierte Teilnehmer, die Lust haben das Studio mit uns zu präsentieren. (Jumping, Zumba, Zumba Strong, Piloxing, Videoclip durch die Teens)

Es wird hierfür mehrere Trainings geben. Da die Zeit sehr knapp ist müssen wir sehr zeitnah damit starten. 

Hier die Termine: 

1. Treffen am Samstag, 12. Mai um 10.30 Uhr im Studio

2. Training Sa 19. Mai , 10.30 Uhr

3. Training Sa 26. Mai , 10.30 Uhr 

4. Training So 03. Juni vormittags

Generalprobe : Freitag 8. Juni 17.15 Uhr 

Wir würden uns freuen wenn einige von Euch dabei wären 👍💪

Meldet Euch doch bei uns oder sprecht uns an !!!

Liebe Grüße 

Eure Trainer 💪😘☀

Neuer Jumping Termin!!!

Es geht auch im Juni weiter mit unseren Specials inklusive WM Feeling.

16. Juni 2018

Erwachsene: 10:30h I Kosten 10€/ Mitglieder: 8€

Kids: 12:30h I Kosten 8€/ Mitglieder 6€

Jumping

Beim Jumping aktivierst du über 400 Muskeln und unterstütz damit den Muskelaufbau. Das Training bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und du kannst bis zu 900kcal in einer Stunde verbrennen. Der schnelle Wechsel zwischen Be- & Entlastung regt nicht nur den Stoffwechsel an sondern auch die Venenpumpe, den Lymphfluss und die Verdauung. Zusätzlich festigt sich das Bindegewebe, weil ja die Zellen der Schwerkraft standhalten müssen. Dazu kommt der hohe Spaßfaktor, der dich immer wieder zum nächsten Training motiviert. Es ist einfach zu erlernen, gelenkschonend obwohl beim Sprung ins Spanntuch sich das Körpergewicht vervierfacht, und damit für jeden geeignet, Männer, Frauen sowie Kinder. Das Training kann hochintensiv gestaltet werden, so dass es auch für die Verbesserung der Kraft- Ausdauer für Profisportler eingesetzt werden kann, es stärkt die Kondition und Koordination.

Jumping macht gute Laune, weil die Hormone Noradrenalin und Dopamin ausgeschüttet werden.

Komm auch du und probier die Trendsportart aus. Das Joy for Life – Studio bietet euch Jumping Stunden an, die von ausgebildeten Trainern gegeben werden, du wirst animiert, motiviert und vor allem auch von den Trainern korrigiert, damit du effektiv und gesund trainierst!!! Jumpen ist nicht gleich jumpen 😉.