Joy for Life – Seite 5 – Joy for Life Studio

15. März 2020

❗️❗️Wichtige Informationen❗️❗️

Bis auf Weiteres vorübergehende Schließung ab Montag, den 16. März 2020.

Ihr Lieben,

hiermit teilen wir euch mit, dass wir aufgrund der uns allen bekannten Gesamtsituation bzgl. der Ausbreitung des Corona-Virus unser Studio mit Bedauern ab Montag (16. März 2020) bis auf Weiteres schließen müssen. Dies betrifft ausnahmslos die gesamten Kurse & PTs innerhalb des Studios. Sämtliche bereits gebuchten Konzepte finden ab diesem Tag leider nicht mehr statt und können gegen eine Gutschrift zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden. Eure 10er Karten und Gutscheine frieren somit ein, behalten selbstverständlich weiterhin ihre Gültigkeit und können auch zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden. Sobald es ein Update oder weitere News gibt, werden wir euch natürlich umgehend informieren.

Damit ihr als Mitglied weiterhin aktiv bleiben könnt werden wir euch verschiedene online Workouts kostenlos zur Verfügung stellen bitte bei Interesse wendet euch an die 0162-9851279 gerne per Whats App.

Ausserdem geben wir euch Termine bekannt für Live Workouts auf Instagram.

Bleibt gesund!!! Aber tut auch etwas dafür! Wir freuen uns darauf, euch bald wieder bei uns begrüßen zur dürfen!! ❤️ Wir hoffen ebenfalls auf Zusammenhalt und Verständnis. #wirsindeinteam

Euer Team vom Joy for Life – Studio

Für weitere Fragen stehen wir euch jederzeit zur Verfügung.

29. September 2019

Online sind wir auch sehr aktiv, schau mal vorbei!!!

Du liebst was wir tun, hast aber nicht immer Zeit unser Studio zu besuchen oder wohnst nicht in der Nähe, dann wähle doch eins unserer Online Programme, den Support den du dort bekommst ist sehr persönlich und wir sind immer da und beantworten dir die Fragen und helfen dir deine Ziele zu erreichen. Für online Programme solltest du jedoch schon wissen wie man die Fitnessgrundübungen ausführt oder auch hier einen Trainer vor Ort einmal drüber schauen lassen ob du diese ordnungsgemäß ausführst, viele Übungen bieten auch Alternativen. Morgen starte ich meine ganz persönliche 14 Tage Challenge als Vorbereitung für einen Feinschliff, der Urlaub steht an!!! Verfolge mich gerne auf Instagram um meinen persönlichen Erfolg mitzuverfolgen, vielleicht gehst auch du in den Urlaub und möchtest noch den letzten Feinschliff für deine Figur gewinnen oder du möchtest jetzt endlich mal einen Anfang machen um den Dreh zu einem gesünderen Leben zu gewinnen, dich ausgewogen zu ernähren und dich effektiv zu bewegen. Du bist goldrichtig und ich freue mich, mit dir das Programm rocken zu können! Vielleicht interessiert dich auch ein anderes Programm schau dich gerne um -> ONLINE PROGRAMME

Das optimale ist, du kannst dein Startdatum frei wählen du bekommst immer eine Woche gratis Zugang um dich vorzubereiten oder das Programm auszudehnen, du kannst immer und überall trainieren, du benötigst kaum Equipment. Worauf wartest du noch?

3. September 2019

YOGA @JoyforLifeStudio – neuer Kursabschnitt

Unser Studio bietet euch zahlreiche Kurse, Workshops & Events, da unsere Trainer sich ständig fortbilden, können wir unseren Teilnehmern immer eine bunte Vielfalt bieten und haben somit viele Trendsportarten, aber auch die gängigen Oldies, die einfach nicht weg zu denken sind!

Unsere Kathi bietet seit diesem Jahr immer Freitags um 20:15h ein Yogastunde an. Die Teilnehmer lieben sie und ihre Art wie sie diesen Kurs gibt. Ihre jahrelange Erfahrung im Umgang mit Kunden und praktizieren von Kursen wird in ihrem Yogakurs sehr geschätzt, einfühlsam, ruhig aber dennoch mit Energie und Lebensfreude entlässt sie die Teilnehmer nach dem Kurs, komplett zufrieden in das Wochenende starten.

Ende September startet ein neuer Kursabschnitt und wir würden uns freuen wenn auch du dabei bist.

Im Yoga Kurs unterrichten wir die grundlegenden Asanas (stärken und dehnen die Muskulatur) mit ihrer Ausrichtung, die Bandhas und erste Atem- und Entspannungstechniken. Lerne die Praxis von Yoga nach und nach kennen.

Der körperlichen Fokus beinhaltet das Vorbeugen, Rückbeugen, Hüftöffnern, Balancen, Umkehrhaltungen und Arm- oder Handstützhaltungen.

Wir verstehen Yoga nicht als ein Ziel, das es irgendwann zu erreichen gilt. Es ist der persönliche Weg jedes Einzelnen, der uns ein Leben lang begleiten kann. Es ist ein Weg sich körperlich, persönlich, seelisch und geistig zu entwickeln – im eigenem persönlichen Tempo und ohne Bewertung.

Somit ist dieser Kurs auch für Beginner geeignet!

START: Freitag, 27.09.2019 von 20:15h bis 21:15h

WO: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in 59320 Ennigerloh

KOSTEN: 8 Einheiten für 96€/ Mitglieder 60€ (Wiederholungstäter 10% Rabatt)

INFO & ANMELDUNG: +49 (0)1629851279 oder info@joyforlife.de

FLYER ➡️ Joy for Life Yoga Kurs

28. August 2019

JUM👊🏿BO @joyforlifestudio

Im Joy for Life – Studio das neue Konzept JUM👊🏿BO ausprobieren???

Hier sind die nächsten Termine:

31. August 2019 von 10h bis 11h

21. September 2019 von 10h bis 11h

05. Oktober 2019 von 10h bis 11h

Kosten: 10€ pro Teilnehmer/ Mitglieder 5€

Veranstaltungsort: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Anmeldung & Info: gerne per what’s app unter +49 (0)162 9851279 oder per E-Mail unter info@joyforlife.de

17. Februar 2019

Kinder Yoga @JoyforLife-Studio

Wir haben für eure Kids ab 4 Jahre ein wunderschönes Kurskonzept zusammengestellt, hier geht es um Bewegung, Spielen, Entspannen und Achtsamkeit. Spielerisch werden Yogaübungen integriert und das ganze steht unter dem Motto “Frühlingserwachen mit der kleinen Biene 🐝”

Unsere Katinka ist ausgebildete Erzieherin mit vielen weiteren Qualifikationen wie zum Beispiel: Yoga für Kids Trainerin, Joylini Kursleiterin, Fühl den Rhythmus Instruktor, Zumba, Jumping & Trommelzauber für Kids Trainerin, … Sie wird mit viel Freude und Engagement den Kurs leiten un d freut sich auf viele Kids und spannende Stunden.

Wenn auch du wissen möchtest was hinter dem Frühlingserwachen mit der kleinen Biene steckt und wer überhaupt die kleine Biene ist, dann melde dich schnell an, die Plätze sind limitiert und in ein paar Wochen geht es auch schon los.

Flyer: Joy for Life Yoga Kurs Kids

Konzept: Yoga für Kids

Start: 14. März 2019, wöchentlich donnerstags 15:30h bis 16:30h für 5 Einheiten in Folge

Kursraum: Joy for Life- Studio, Lönsstraße. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 45€/ Mitglieder 35€

Anmeldung: +49 (0)162 9851279 oder info@joyforlife.de

17. Februar 201918. Februar 2019

Es geht wieder los! JFL-HIIT startet in das 5. Jahr 💪

Ab Aschermittwoch beginnt nicht nur die Fastenzeit, sondern auch unser beliebtes 6 Wochen JFL-HIIT Konzept. Kombiniert mit der Zuckerchallenge ist es ein prima Kickstartprogramm in und durch den Frühling. Der Sommer kommt und viele nutzen diese Wochen um ihren Körper wieder aus dem Winterschlaf zu holen, ihn zu definieren und fit für eine schöne Bikinifigur zu bekommen. Aber hier geht es nicht nur um eine schlanke Taille sondern viel mehr um eine Start in ein gesünderes und ausgewogeneres Leben. Mit der kombinierten Eat Clean Methode ist das Programm sehr effektiv und durch die hoch, intensiven Trainingseinheiten kannst du schon in sehr kurzer Zeit Erfolge sehen. Das Programm ist sehr flexibel und daher auch für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. An drei Tagen pro Woche trainieren wir gemeinsam bis zum Beer und jeder auf seinem Level. Es wird eine Köperanalyse geben und viele Tricks und Tips in Bezug auf deine Ernährung. Mit Rezepten wirst du überhäuft und persönliche Gespräche kannst du während der 6 Wochen nach Bedarf führen.

Nicht lange warten und schnell anmelden, denn erfahrungsgemäß sind die Plätze ziemlich schnell ausgebucht. Wir freuen uns auf dich und auf eine schweißtreibende und schöne Zeit.

Konzept: 6 Wochen JFL-HIIT

Trainingseinheiten: Montags 20:15h, Mittwochs 20:15h & Samstags 09:00h

Start: Aschermittwoch

Kosten: 180,-€/ Mitglieder 99,-€

Das Programm ist ausgelegt auf: Verbesserung der Kraft- Ausdauer, Gewichtsreduktion (optional), Bodyforming, Verbesserung deines Ichs

Das Programm beinhaltet: 6 Wochen Training, Austausch & Motivation, Fitnesstest & Körperanalyse, 3 Workouts pro Woche, Ernährungsplan & Rezepte, Chalanges & Finishershirt, kostenlose Nutzung des Joy for Life – Studios (du erhältst alle Vorteile eines Mitglieds)

FLYER: JFL-HIIT 2019

Challenge your Body & Change your Life! – 6 Wochen trainierst du mit mir KRAFT & AUSDAUER bis zum BEEP und ernährst dich CLEAN!

27. Januar 2019

#21tagezuckerfasten – sei dabei – probiere den Zucker Detox für dein gesünderes Ich

Die ersten Challenger haben es geschafft, sie haben 21 zuckerfreie tage hinter sich gebracht und konnten viele positive Veränderungen mitnehmen. Ziel dieser Challenge ist, dass man sich einmal mit dem Zucker auseinandersetzt und man sensibilisiert wird für unsere Nahrungsmittel, die oft alles andere als Clean sind! Die Supermärkte sind voll mit Produkten, aber sind das auch alles nahrhafte Lebensmittel? In der Challenge erfährst du wie die Industrie uns krank macht und was du tun kannst damit dein Körper das bekommt, was er auch wirklich benötigt! Ein weiteres Ziel ist es den süßen Geschmack zu reduzieren und die damit hergehenden Heißhungerattacken, die Geschmacksnerven werden resettet. Möchtest auch du mit uns die Herausforderung annehmen dann buche noch HEUTE!!!

HIER SIND DIE NÄCHSTEN STARTTERMINE:

04. Februar 2019

11. März 2019

08. April 2019

06. Mai 2019

03. Juni 2019

Die Challenge findet im Mitgliederbereich der Homepage (www.joyforlife.de) statt, man benötigt KEIN Facebook oder Instagram, wenn man möchte kann man aber der Facebookgruppe zum Austausch beitreten.

Du zahlst lediglich einen Unkostenbeitrag von 5€ und jeden Tag werden Infos und Rezepte für dich freigeschalten!!! Ein fast 60 Seiten reiches 💕- Projekt.

Anmelden kannst du dich per Whats App unter +49 (0)1629851279 oder per E-Mail an info@joyforlife.de.

13. Dezember 2018

Fit zwischen den Feiertagen und ins neue Jahr 2019!

Wir machen es möglich mit unserem ONLINE HIIT, kannst du ab 20.12.2018 bis 20.01.2019 über 20 verschiedene Videos trainieren und über 50 cleane Rezepte ausprobieren und du zahlst lediglich 20€ (Mitglieder und Kunden die schon mal ein Online Programm gebucht haben zahlen nur 15€). Ist das nicht toll, du kannst uns überall mit hinnehmen und benötigst nur dein eigenes Körpergewicht etwas Platz um dich herum und vielleicht ein paar Gewichte oder mal ein Handtuch. Jeden Tag benötigst du etwa 20 bis 30 Minuten Zeit, das wars. Schnell hast du deine Weihnachtskekse wieder abtrainiert und startest fit ins neue Jahr.

Wir freuen uns auf viele Programmbucher, je mehr, desto mehr Motivation also auf geht es, sei dabei.

Schnell eine Whats app an 0162-9851279 oder eine Email an info@joyforlife.de und die Freischaltung folgt nach Zahlungseingang, deshalb schnell anmelden und direkt nächste Woche Donnerstag starten!!!

9. Dezember 2018

Starte mit volle Power ins neue Jahr – Surprise (Jumping + Strong)

Starte mit volle Power ins neue Jahr, Surprise (Jumping + Strong) geht in eine neue Runde!!!

Nur noch wenige Plätze frei bei unserem 4-Wochen Konzept.

SURPRISE – JUMPING + STRONG

ab 21. Januar 2019

(4 Wochen Konzept ab 16 Jahre)

Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer & HIIT/TABATA auf und mit dem Trampolin, eigenem Körpergewicht, Kurz- & Langhanteln. Eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! 💪😅

Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & intermittent Fasting.

Trainingszeiten:

Mo. & Mi. 20:15h bis 21:15h

Sa. 9:00h bis 10:00h

Kosten:

150€/ Mitglieder 99€

In diesen 4 Wochen steht das Studio für weitere Kurse (ohne*) kostenfrei zur Verfügung!

Wir nehmen dich 4 Wochen mit auf unseren gemeinsamen Weg. Wir legen dir den Grundstein und zeigen dir einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle.

Du möchtest etwas verändern, dann tue auch etwas dafür, starte mit uns das SURPRISE- Konzept und vielleicht ist ja genau das was wir in den 4 Wochen bei dir bewirken können dein perfekter Weg! Wir nehmen dich an die Hand und gehen diesen Weg eine zeitlang mit dir gemeinsam 💪.

Was du lediglich machen musst, ist den ersten Schritt gehen 😉, und dich anmelden!!!

Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 4 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! Wir versprechen dir 4 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge, Austausch mit den Teammates. Unser Programm besteht aus den Komponenten Ernährung, Training & Motivation. Worauf wartest du noch?

„Wer sein Ziel kennt findet auch den Weg!“