by Antje & Lara Joy Rehrmann
Du wolltest schon immer mal den Tanz an der Stange ausprobieren? Dann melde dich schnell noch zu unserem Beginner Workshop im April (18.04.2015 15h), Mai (16.05.2015) oder Juni (20.06.2015) an!!!
Uhrzeit: 15.00h bis 16.30h
Kosten: 25€/ Mitglieder Joy for Life – Studio 20€
In dem Workshop erlernst du die ersten Grundtechniken.
Mehr Infos über Poledance erfährst du hier:
Anmeldungen bitte unter: 0162-9851279 (Antje Rehrmann) oder unter info@joyforlife.de
Du möchtest Poledance mal ausprobieren? Dann melde dich zu einem unserer Workshops an!
Euer Kursstudio für die ganze Familie!!!
Wir wünschen schöne erholsame Ostertage, viel Spaß beim Eier suchen.
Vielen Dank für einen tollen aktiven Start ins Jahr 2015.
Am Mittwoch haben wir wieder für euch geöffnet und alle Kinderkurse starten wieder ab 13. April 2014.
Euch erwarten noch viele neue spannende Konzepte, freut euch darauf!
Euer Trainerteam vom Joy for Life – Studio
Wir haben in unseren kommenden fitdankbaby Kursen INDOOR sowie OUTDOOR in Enniger sowie Oelde noch Plätze frei, schnell anmelden und dabei sein!
Hier kannst du dich informieren über fitdankbaby: INFO
Hier kannst du dich zu Kursen deiner Wahl anmelden: Anmeldung
Es ist wieder soweit, ein neuer Termin steht fest, schnell anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl!
Wir trommeln und spielen wieder! Diesmal gibt es eine Choreo zu “Chihuahua” von DJ Bobo!!!
24. April 2015 von 15.00h bis 16.30h
Kosten: 7,50€ (Mitglieder 6,00€, Zehnerkarten nicht inbegriffen!)
Du wolltest schon immer die Zusammensetzung deines Körpers erfahren?
Nur im April kostenlose Körperanalyse im Joy for Life – Studio!
Termine nach Absprache.
Mobil: 0162-9851279
E-Mail: info@joyforlife.de
Challenge your Body & Change your Life!
Mach dich fit für den Sommer mit dem intensiven JFL-HIIT Programm von Antje Rehrmann:
JFL-HIIT -> Joy for Life High Intensity Intervall Training
“Challenge your Body & Change your Life!”
6 Wochen lang, in einer Kleingruppe, trainieren wir High Intesity in Form von einem Intervalltraining, bis zum Beep und ernähren uns nach der EAT CLEAN Methode!
Das Training basiert auf Kraft & Ausdauer, es bringt dich in kürzester Zeit in top Form, läßt dich an deine Grenzen gehen, aber motiviert von Tag zu Tag. Wir bauen Fett ab und Muskeln auf, wichtig sind nicht die Kilos, die du verlierst sondern die Lebensfreude, die du gewinnst!!! Es wird deinen Körper und deine Einstellung komplett verändern, du fühlst dich gut und hast viel mehr Energie für deinen Tag!
Dieses Programm ist sehr vielfältig und abwechslungsreich, du trainierst für DICH, oder mit einem Trainingspartner, jede Woche erhälst du neue Trainingsreize und mehr Trainingsintensität.
Kosten 180€ inkl. T-Shirt, Ernährungsinfos & Rezepte! (Mitglieder Joy for Life – Studio zahlen 150€)
Heute beim Frühlings -& Osterzauber waren 9 lebensfrohe Kinder.
Wir haben gemeinsam den Frühling gelockt…
SHOWGRUPPE TRAINIERT WIEDER!
Nach den Osterferien beginnt die Showgruppe Crazy Sticks wieder mit dem Training für die anstehenden Auftritte in 2015!!! Wenn du Lust hast dabei zu sein bei unserer Fitness & Dance Show, dann melde dich schnell unter Mobil: 0162-9851279 oder Mail: info@joyforlife.de bei Antje Rehrmann an.
Das Training findet ab 16.04.2015 immer Donnerstags ab 20h bis ca. 21.30h statt.
Was solltest du unbedingt an Voraussetzungen mitbringen? Ganz viel Lebensfreude auf der Bühne und Spaß im Team.
Wir freuen uns schon sehr auf jeden einzelnen von euch und auf eine tolle Auftrittszeit!!!
“CRAZY STICKS – LET´S ROCK”
