Neuer Joylini Kurs startet am Montag – wir haben noch Plätze frei!

Du möchtest gerne mit deinem Kind (Krabbelalter bis ca. 2 Jahre) an einer Spielgruppe teilnehmen, die speziell auf Musik und Bewegung ausgerichtet ist? Dann komm doch am Montag 9.30h ins Joy for Life zum Joylini! Du möchtest erst schnuppern? Kein Problem! 

Anmeldung unter: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Neuer Kurs ab:

Montag, 27.04.2015 9.30h bis 10.30h

Kosten: 43€ für 6 Einheiten/ 7 Wochen  (4.Mai 2015 entfällt)

Trippeln, wirbeln, schwingen, drehen – Joylini macht Groß und Klein ein riesen Spaß!

Das Joylini Konzept beinhaltet Geschichten, Lieder, Bilder, Bastelei und ausgewählte Musik. Die Kinder werden so in ihrer Phantasie angeregt und spielerisch an das freie Tanzen herangeführt. Mit Sing- und Bewegungsspielen, einfachen Kreistänzen und Sprüchen erlernen die Kinder kurze Bewegungsfolgen. Dies fördert ihre Konzentration und Koordination. Erste Erfahrungen mit Raum, Zeit, Tanz, Rhythmus und Harmonie werden gesammelt und die Kinder verstehen sich damit auszudrücken. Inspiriert von den verschiedenen Themen und Bildern die der Unterricht gibt, setzen die Kinder ihre Gefühle in Bewegung um. Die Eltern begleiten, unterstützen und bekommen Anregungen auch für zu Hause, lernen Lieder und Tänze und haben zusammen mit ihren Kindern eine genussvolle Stunde.

Joylini ist ein Konzept speziell für Kinder von 0-3 Jahre.

Es wurde konzipiert von Joy for Life – Antje Rehrmann und fertig gestellt im Juli 2013.

Dieses Programm lässt selbst die ganz Kleinen gemeinsam mit ihren Eltern oder Betreuern erste Eindrücke in „Bewegung im Rhythmus zur Musik“ erfahren. Es wird musiziert, getanzt, gebastelt und entspannt unter Anleitung einer TrainerIn. Alles immer unter den drei Aspekten Musik, Bewegung und Rhythmus!

„Kinder brauchen Musik & Bewegung“

 

YoBEKA – Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration & Achtsamkeit für Kids 1. Workschop

Es ist soweit, die ersten Workshops im YoBEKA starten. YoBEKA ist ein ganzheitliche Konzept, fördert die motorischen und mentalen Fähigkeiten sowie das respektvolle Miteinander von Kindern im Alter von 4-8 Jahren. Geht mit uns in diesem Workshop durch den Frühling unter den Aspekten Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration & Achtsamkeit.

YoBEKA bewegt Körper & Geist!

Wir bieten euch YoBEKA in Enniger sowie Oelde!!

Wann: 16. Mai 2015 

Uhrzeit: Oelde 10h bis 12h & Enniger 14h bis 16h

Wo: Oelde -> Kolpingheim an der Ennigerloherstr. & Enniger -> Joy for Life – Studio Lönsstr. 2

Kosten: 10€/ Mitglieder 8€ (inkl. Tee & Bastelmaterial)

Anmeldung: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Das Konzept

Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit

YoBEKA: Das kleine Einmaleins der Gesundheitsförderung

Die Kombination aus Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für ihren Alltag. Dieses ganzheitliche Konzept fördert die motorischen und mentalen Fähigkeiten sowie das respektvolle Miteinander.

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Durch altersgerechte Übungen vertiefen die Kinder und Jugendlichen die Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Konzentrationsfähigkeit sowie ihre soziale Kompetenz: Das Programm trainiert das Gleichgewicht, fördert die Koordination, übt Entspannungs- und Massagetechniken und schärft die Sinne für Mitgefühl. Die jahrelange Erfahrung des YoBEKA-Konzeptes hat gezeigt, dass sich durch die Übungen das soziale Klima in Gruppen und die Lernfähigkeit der Einzelnen deutlich verbessern können. Die TeilnehmerInnen können mit den erlernten Ritualen auch im privaten Umfeld erfolgreich arbeiten.

Das YoBEKA-Programm ist ein offenes Bildungskonzept, dass die Erfahrungen der TrainerInnen kontinuierlich integriert.

YoBEKA ist gesundheitsfördernd, nachhaltig und leicht anzuwenden – YoBEKA macht Spaß.

 

Rezeptidee – Schokobrötchen

Schokobrötchen
250g Haferflocken (125g Hafermehl und 125g Haferflocken)
250g Quark oder griechischen Joghurt
2 Eier
1 Päckchen Backpulver
Priese Salz
100g Schokotröpfchen
4 EL Chiasamen

Alles verrühren und 6-8 kleine Brötchen Formen aber bitte nicht zu Flach.auf der mittleren Schiene bei 180° (vorgeheizt) ca 20 Minuten backen und fertig

NEU, ab Mai Partnerworkout im Joy for Life – Studio! Meldet euch schnell an.

NEUER Kurs im Joy for Life – Studio!!!            

Challenge Your Partner! – Macht euch gegenseitig FIT!         

Ab 05. Mai 2015 starten wir mit dem Partner – Workout!

Jeden Dienstag von 19.00h bis 20.00h.

Bringe deinen Trainingspartner (Frau, Mann, Freund, Freundin, Tochter, Sohn, …) mit ins Studio und trainiert zusammen an euren Zielen, macht euch gegenseitig FIT.    

Anmeldung & Info:

Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Flyer---PartnerWorkout

                       

Kursplanänderungen!!!

Kursplanänderung ab 13. April 2015

Dienstags Abend:

18.00h Zumba Gold

19.00h Pilates bis Mai dann

Partner Workout (ab 5.5.2015)

20.00h Piloxing

Mittwochs Abend:

18.00h Zumba

19.00h JFL-HIIT Fortgeschrittene

20.00h Rückenfit

Donnerstag:

15.00h Feentanz

16.00h Feentanz

17.00h Fit & Dance (ab 10 Jahre)

18.00h Bodystyle

19.00h Zumba

20.00h Showgruppe „Crazy Sticks“

Kursplan052015

 

FiT & DaNcE für Teens – wir starten Donnerstag mit einer Schnupperstunde!

Am kommenden Donnerstag ist es endlich soweit! FiT & DaNcE für Teens startet im Joy for Life – Studio, die ganz besondere Fitness- Stunde für Teens ab einem Alter von 10 Jahren. Hier wird mit viel Spaß gepowert. Ein bunt zusammengestelltes Programm bietet viel Abwechslung. 

Lara, Melli, Katinka und Antje haben sich tolle Sachen einfallen lassen für euch, seid gespannt, hier schon mal ein kleiner Einblick was euch erwarten wird:

Kräftigung für euren Rücken, Spaß, Tanz & Technik mit dem Hula Hoop oder beimRope Skipping, Step & Dance, Kinderaerobic, total auspowern und an eure Grenzen gehen könnt ihr euch beim Crossfit oder boxdichfit, wie im Urlaub fühlst du dich beim Zumba, ganz neu im Trand bist du beim Trampolin, bewegte Entspannung erfährst du beim Yoga, wie du liest es wird KUNTERBUNT.

Wann: Donnerstag 17h bis 18h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in Enniger

Kosten: 15€/ Monat (Mitgliedschaft) zzgl. einmalig 15€ Materialkosten (du erhälst eine kleine Überraschung)

Piloxing am Freitag entfällt!!!

Am Freitag, den 17. April 2015 ist Antje auf dem 1.Seminar zur YoBEKA Trainerin, deshalb muss der Piloxing Kurs leider ausfallen, Rehasport um 18.15h und Poledance um 19h & 20h finden wie gewohnt statt!

Nutz doch den Dienstag Abend 20h diese Woche um euer Piloxing Trainingdennoch  zu machen!!!

Vielen Dank für euer Verständnis!

Trippeln, Wirbeln, Schwingen, Drehen – neuer Joylini Kurs startet am 27. April – noch freie Plätze!

Trippeln, wirbeln, schwingen, drehen – Joylini macht Groß und Klein ein riesen Spaß!

Das Joylini Konzept beinhaltet Geschichten, Lieder, Bilder, Bastelei und ausgewählte Musik. Die Kinder werden so in ihrer Phantasie angeregt und spielerisch an das freie Tanzen herangeführt. Mit Sing- und Bewegungsspielen, einfachen Kreistänzen und Sprüchen erlernen die Kinder kurze Bewegungsfolgen. Dies fördert ihre Konzentration und Koordination. Erste Erfahrungen mit Raum, Zeit, Tanz, Rhythmus und Harmonie werden gesammelt und die Kinder verstehen sich damit auszudrücken. Inspiriert von den verschiedenen Themen und Bildern die der Unterricht gibt, setzen die Kinder ihre Gefühle in Bewegung um. Die Eltern begleiten, unterstützen und bekommen Anregungen auch für zu Hause, lernen Lieder und Tänze und haben zusammen mit ihren Kindern eine genussvolle Stunde.

Joylini ist ein Konzept speziell für Kinder von 0-3 Jahre.

Es wurde konzipiert von Joy for Life – Antje Rehrmann und fertig gestellt im Juli 2013.

Dieses Programm lässt selbst die ganz Kleinen gemeinsam mit ihren Eltern oder Betreuern erste Eindrücke in „Bewegung im Rhythmus zur Musik“ erfahren. Es wird musiziert, getanzt, gebastelt und entspannt unter Anleitung einer TrainerIn. Alles immer unter den drei Aspekten Musik, Bewegung und Rhythmus!

Schnell noch dabei sein im neuen Kurs!!!

NEUER KURS:

ab Montag, 27. April 6x wöchentlich von 09:30h bis 10:30h

Kosten: 43€/ Familie

Anmeldung unter:

info@joyforlife.de oder 0162-9851279

 

Feenmusical am 25. & 26. April 2015 – Wir haben noch Plätze frei!

Wir tauchen ab in eine rosa rote Welt zum träumen! Das Studio verwandelt sich in ein Feenreich, wir Spielen, tanzen, basteln und haben jede Menge Spaß dabei.

Die Feen Musicals sind ein Joy for Life Konzept indem es um Tanz & Spiel geht. Die Kinder studieren kindgerecht ein kleines FeenMusical ein. Passend zum Motto gibt es sowohl ein Bastelangebot als auch einen Malwettbewerb. Die Kinder versinken in eine traum- und zauberhafte Welt der Feen und Elfen und präsentieren ihr Können am Sonntag vor ihren Eltern.

Auch in diesem Jahr haben die Feenmusicals natürlich Bestand im Joy for Life Veranstaltungsplan.

Zum 1. Mal findet dieser am 25. & 26. April 2015 statt. An beiden Tagen von jeweils 10h bis 13h mit Auftritt vor den Eltern am Sonntag ab 12.40h.

Kosten: 25€ inkl. Snacks, Getränke & Bastelmaterial (Mitglieder: 20€ / 10er- Karteninhaber nicht inbegriffen)

Anmeldungen nehmen wir ab sofort entgegen.

0162-9851279 (antje rehrmann) oder info@joyforlife.de