Masterclass in fit & funky mit den Gründern Navanita & Khadro im Joy for Life- Studio

Wir haben für euch die Gründer höchst perönlich engagiert um mit euch eine tolle Masterclass zu rocken!

Navanita & Khadro kommen mit ihrem Konzept fit & funky aus der Schweiz direkt in unser kleines, feines Studio nach Enniger!!!

Fit&Funky™ ist das umfassende Dance Workout mit hohem Spass- und Suchtfaktor.

Fit&Funky™ vereint alle wichtigen Elemente eines ausgeglichenen Trainings. Funky Moves,
choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und ein wohltuendes Stretching
machen Fit&Funky™ zu einem effektiven und einzigartigen all-in-one Training.

Jede Fit&Funky™ Lektion beinhaltet:

1. ein aerobes Warm-Up
2. choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
3. einen funky Tanzteil mit 1 Choreo
4. ein lockerndes Cool-Down
5. ein wohltuendes Stretching mit Atemübung

Fit&Funky™…

  • vereint das Beste aus Tanz und Fitness auf eine neue, umfassende Art
  • strafft und formt den Body durch intensives, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • aktiviert die Fettverbrennung und lässt die Pfunde purzeln
  • verbessert die Koordination und kardiovaskuläre Fitness
  • heisst funky Moves aus Styles wie HipHop, Jazzdance, Dancehall und House tanzen lernen
  • eignet sich dank klarem Aufbau auch für Anfänger und «Nicht-Tänzer»
  • setzt mit regelmässig ändernden Tanz- und Kraft-Choreos immer wieder neue Trainingsreize
  • ist abwechslungsreich und zeitlos, da es sich mühelos mit jedem Musiktrend verbinden lässt
  • bedeutet jede Menge Spass und ein super Körpergefühl

GET FIT. GET FUNKY. GET HAPPY.

WANN: Sonntag, 02. April 2017 18:30h bis 19:30h

WO: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh Enniger

KOSTEN: 8€/ Mitglieder 6€

!!! limitierte Plätze, schnell anmelden, die ersten 10 bekommen das Ticket für 5€ !!!

INFOS ZU DEN CREATORS:

Fit&Funky™ – Yin&Yang – Navanita&Khadro – Morgen&Kaffee etc.
Worte, die einfach unzertrennlich sind!

Nicht nur auf der Bühne sind Navanita & Khadro ein Paar; auch privat sind sie eng verbunden und
es wäre nicht verwunderlich, wenn ihre Namen exemplarisch neben dem Wort «Liebe» stehen würden.
Die beiden Seelenverwandten haben sich gefunden, um gemeinsam Menschen zu bewegen und
Herzen zu berühren. Das sympathische Power-Ehepaar hat einen langen, gemeinsamen privaten wie
auch geschäftlichen Weg hinter sich – unter anderem führen sie ihre eigene Tanzschule
Funkydance Tanz & Fitness GmbH in der Schweiz.

Navanita:

– Creator Fit&Funky™
– Dipl. Jazzdance und HipHop Tanzpädagogin
– Personal + Groupfitness Trainerin
– bodyART® Instructor
– TRX® Instructor
– Eidg. dipl. Ausbildnerin FA

Khadro:

– Creator Fit&Funky™
– Breakdance Lehrer
– Personal + Groupfitness Trainer
– bodyART® Instructor
– TRX® Instructor
– Eidg. dipl. Ausbildner FA
– Eidg. dipl. Polygraf FA

 

Videoclip Dance nun auch für Teens in Oelde mit unserer Georgina!!!

Wir freuen uns sehr, dass wir euch nun auch Videoclip Dance für Teens ab 11 Jahre in Oelde bieten können!

Unsere Georgina ist auf diesem Gebiet top ausgebildet und wird für euch tolle Choreos zaubern!

Tanzen wie die Stars wer möchte das nicht können?

Probiert es aus und kommt zum ersten Schnuppertraining!

Wann: Montag, den 06. März 2017 von 18h bis 19h

Wo: im Kolpingheim in Oelde, Ennigerloher Str. 17

Anmeldung unter: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

 

Videoclipdance-flyer-Oelde-web

Heute eröffnen wir zwei neue Feentanz Kurse in Oelde!!!

HEUTE GROSSER SCHNUPPERTAG!!!

Feentanz in Oelde boomt, wir gründen eine neue Gruppe!!! Die 3. & 4. Feentanz Gruppe in Oelde.

Jeden Donnerstag um 15h bis 16h und von 16h bis 17h tanzen die kleinen Feen ab Februar (02.02.2017) im Kolpingheim!

Donnerstag ist nicht der optimale Tag? Nachdem die Großen zum Videoclip gewechselt sind haben wir ein paar wenige Plätze dienstags um 16h frei!

Anmeldungen zum schnuppern nehmen wir ab sofort entgegen.

0162-9851279 (Antje Rehrmann)
Info@joyforlife.de

Kosten: schnuppern gratis, danach 15€/Monat (zzgl. einmalig 8€ für Aufnahme & 10€ für Kostüme)

„Heute eröffnen wir zwei neue Feentanz Kurse in Oelde!!!“ weiterlesen

Aqua Zumba startet in eine neue Runde ab 14.02.2017! – Schnell anmelden!

AQUA ZUMBA ®

Das Aqua Zumba® Programm ist das „Poolparty“-Training für alle Altersgruppen. Dieses Wasserworkout ist sicher, effektiv und fordernd. Die Formel und Philosophie von Zumba® geht bei der Kombination mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik nicht verloren.

Meldet euch jetzt schnell an um euch einen der beliebten Plätze zu sichern, bevor die Kurse wieder ausgebucht sind! Wir garantieren pure Lebensfreude und ein tolles Splashvergnügen!

Wann?

Kurs 1: Dienstag, ab 14.02.2017 von 19:00h bis 19:30h 

Kurs 2: Donnerstag, ab 16.02.2017 von 19:00h bis 19:30h

Wo: Olympiabad, Berlinerstr. 35 in 59320 Ennigerloh

Kosten: 8 Einheiten für 35€/ Mitglieder 30€ zzgl. vergünstigter Badeintritt

Anmeldung unter: 0162-9851279 Antje Rehrmann oder info@joyforlife.de

Aqua Zumba

Hey Kids aufgepasst! Wir jumpen durch den Karneval!

World Jumping Kids ist ein einzigartiges Kinder-Programm auf dem Fitness-Trampolin, das unter methodisch didaktischen Gesichtspunkten und basierend auf der Labanschen Bewegungslehre aufgebaut ist und jede Menge Spaß bringt.

Wir bieten euch jeden Monat tolle Special Workshops und in diesem Monat jumpen wir natürlich durch den Karneval, wir freuen uns auf eure tollen Kostüme und eine Menge Spaß zu den coolsten Songs dieser verrückten Zeit!

Durch das jumpen erzielen die Kids ohne dass sie es merken tolle Effekte:

  • Erhaltung und Förderung der kindlichen Phantasien und der Kreativität
  • Erhaltung des natürlichen Bewegungsdrangs – Förderung der Bewegungsvielfalt
  • Übung der Balance, Haltung, Rhythmik
  • Verbesserung der Kondition und der Muskulatur

Wann: 18.02.2017 von 12:00h bis 13:00h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 8€/ Mitglieder 6€

Anmeldung & Info unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Jumpin-Flyer--Karneval-web

Joy for Life goes fit & funky

Das funky Dance Workout mit Agnes, das erwartet dich:           

  • funky Moves aus Styles wie HipHop, Jazzdance, Dancehall und House
  • choreographiertes Krafttraining mit dem eigenem Körpergewicht
  • wohltuendes Stretching
  • bedeutet jede Menge Spass und ein super Körpergefühl

Ein effektives all-in-one Training.

Get fit. Get funky. Get happy.

Wann: 19.02.2017 von 12:30h bis 13:30h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 6€/ Mitglieder 5€

Info & Anmeldung unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

fit&funky-flyer-web

 

 

Insel der Zeit & Ruhe – für die Arbeit mit Kindern im Entspannungsbereich

Dieser Lehrgang richtet sich an Übungsleiter, Erzieher und Pädagogen, die mit 3-6-jährigen Kindern arbeiten, sowie interessierte Eltern.

Für ein paar Minuten in eine andere Welt „eintauchen“, Abenteuer erleben, fliegen können, zaubern, wünschen und dabei entspannen, – wem gefällt es nicht, der Realität für ein paar Augenblicke zu entfliehen?

Selbst Kinder haben heutzutage einen überfüllten Terminkalender und kaum Zeit zur Ruhe zu kommen und weisen oftmals Störungen auf, wo Ärzte eine Erkrankung ausschließen. Stress ist Gift für unsere Kinder! Zwischen Schule und Hobbys entspannt und ausgeglichen zu bleiben, das fällt heute richtig schwer. Unsere Zeit fordert unsere Kinder immer mehr. Wachsendes Chaos und ein Überangebot an Bildern dringen über Fernsehen, Videos und Computerspiele bis in unseren häuslichen Bereich. Dazu kommen Stressfaktoren wie Konsumdenken, Karrierestreben und Leistungsdruck, denen wir alle unterliegen, und die in starkem Maße auch familienfeindlich wirken. Diese von uns Erwachsenen erlebten Herausforderungen setzen auch unsere Kinder ständig unter Druck. Schulprobleme, Schlafstörungen, irrationale Ängste bis hin zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Folgen dieser starken, negativen Beeinflussung sein. Eine kindgerechte geistige, seelische und körperliche Entwicklung aber bedarf natürlicher Freiräume.

Das Konzept „Insel der Zeit und Ruhe“ kann helfen diese Freiräume zu schaffen und den Kindern damit Zeit und Ruhe gönnen. Nur so können die Kinder, die Fähigkeit, sich auf die eigenen, inneren Bilder, ihre eigenen Ordnungsstrukturen zu besinnen, bewahren, statt sich fremdbestimmte Bilder anzueignen. Sie finden zu ihren eigenen Körpergefühlen zurück. Es soll bei diesem Konzept in konzentrierter, spielerischer Weise eine Selbstentspannung geübt werden, die Körper, Geist und Seele harmonisiert, und mit deren Hilfe innere Spannungen stark vermindert, wenn nicht sogar ganz abgebaut werden können.

Aber es geht nicht nur um Entspannung, sondern auch um das Selbstwertgefühl der Kinder, sie lernen mutig und stark zu sein und sich so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie sind. Dabei sollen sie ihre positiven Stärken entdecken sowie mit Misserfolgen leichter um zu gehen und erfahren wie es beim nächsten Mal vielleicht besser funktioniert. Die Kinder werden einen Weg finden wie sie Konflikte besser lösen können!

Kinder, (und nicht nur sie) lieben Geschichten – besonders die, mit denen sie sich identifizieren können, die ihre Fantasie anregen und sie träumen lassen. Sie lieben es mit Zauberformeln zu arbeiten, Kinder lieben Bewegung und zu spielen, aber auch dabei kann man entspannen und all das werden Bausteinen des Konzept „Insel der Zeit und Ruhe“ sein.

Hinweis: Turnschuhe für drinnen, sowie Stoppersocken, Handtuch, Wasser, Wechselkleidung, gesunde, energiereiche Snacks, Schreibzeug und gute Laune mitbringen.

* Dieser Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz und – Übungsleiter B-Lizenzen: Bewegungserziehung im Kleinkind- u. Vorschulalter (BiKuV), Prävention Gesundheitstraining für Kinder (GfK) anerkannt.

Teilnehmer:

Übungsleiter-/ Pädagogen-/ Erzieher/ Interessierte und Eltern, die mit 3-6 jährigen Kindern arbeiten.

Termin:

16.09.2017 (10:00 Uhr) – 16.09.2017 (17:00 Uhr)

Ort:

Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2, 59320 Ennigerloh

Kosten:

DJK´ler 65,- € | Nicht DJK´ler 85,- €

Leitung:

Antje Rehrmann (Geprüfte Fitneess & Wellnes Trainerin, Personal Trainerin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Referenten:

Katinka Drinkuth (Erzieherin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Veranstalter:

DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e. V.

 

Gymnastik-Tanz-Lehrgang* – Powerfitness – was gibt es Neues & Altes in der Fitnessbranche Lehrgang zur Verlängerung deiner Übungsleiterlizenz!

Gymnastik-Tanz-Lehrgang* – Powerfitness – was gibt es Neues & Altes in der Fitnessbranche

 

Powerfitness richtet sich an Übungs- & Kursleiter und an Teilnehmer die einfach nur ein sportliches Wochenende verbringen möchten. Der Lehrgang bietet dir die neusten Trends auf dem Fitnessmarkt, kombiniert mit den Basics mal dynamisch mal sehr statisch, mal auf höchstem Level mal ganz ruhig.

Die Workouts trainieren Kraft sowie Ausdauer, Gelenkigkeit, Koordination und vieles mehr. Lass dich bis an deine eigenen Grenzen bringen oder nimm ganz viel Input für deine eigenen Stunden mit nach Hause.

Es bleibt Zeit zum Austausch der Übungsleiter untereinander und zur Behebung von Problemen die in Kursen auftreten können.

Das Thema Sport & Ernährung wird in unterschiedlichster Weise eingebaut! Fitness – Tanz – Ernährung & Wellness -> Der Weg zu mehr Lebensfreude!

Hinweis: Turnschuhe für drinnen und draußen, sowie Stoppersocken, Handtuch, jede Menge Wasser, viel Wechselkleidung, gesunde, energiereiche Snacks, gute Laune, Schreibzeug mitbringen. Nicht für Schwangere oder gesundheitlich beeinträchtigte Teilnehmer geeignet.

* Dieser Lehrgang gilt als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz anerkannt.

Um Ihnen die Suche nach einer geeigneten Unterbringung zu erleichtern, bieten wir Ihnen unter diesem LINK gerne verschiedene Möglichkeiten an.

 

FOTO:(c) LSB NRW 49457 Andrea Bowinkelmann

Teilnehmer:

Übungs- und Kursleiter sowie Tanz- und Fitnessinteressierte

Termin:

22.04.2017 (10:00 Uhr) – 23.04.2017 (17:00 Uhr)

Ort:

Tanz- und Gymnastikraum im Vitus Sportcenter, Alverskirchener Str. 25, 48351 Everswinkel

Kosten:

DJK´ler: 75,- € | Nicht DJK´ler: 100,- €

Leitung:

Antje Rehrmann (Geprüfte Fitneess & Wellnes Trainerin, Personal Trainerin sowie Kursleiterin versch. Formate)

Veranstalter:

DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e. V.