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Halloweenzauber für Kids ab 4 Jahre

Lebensfreude

Die Lebensfreude ist ein kostbares Gut, das wir in unserem Joy for Life – Studio zu fördern wissen. An diesem besonderen Tag, dem 28. Oktober 2023, laden wir Kinder ab 4 Jahren ein, eine zauberhafte und gruselige Zeit bei uns zu verbringen. Rund um das Thema Halloween bieten wir in diesen zwei Stunden, von 11:00h bis 13:00h, vielfältige Bewegungsangebote und entspannte Aktionen an.

Grusel-Yoga und Halloweentanz

Unsere Grusel-Yoga-Stunde wird den Kindern sicher viel Spaß bereiten und ihnen helfen, sich zu entspannen und sich auf das Halloweentanzfest vorzubereiten. Beim Halloweentanz können die Kinder ihre kreativen Bewegungen und ihre Liebe zum Tanz ausdrücken. Es wird eine aufregende Zeit des Lernens, Spielens und Tanzens sein!

Fledermaus basteln

Neben den Bewegungsangeboten werden wir auch kreativ! Die Kinder haben die Möglichkeit, eine eigene Fledermaus zu basteln. Diese Aktivität fördert die Feinmotorik und die Kreativität der Kinder. Am Ende des Tages können sie ihre Fledermaus mit nach Hause nehmen und als Erinnerung an diesen zauberhaften Tag behalten.

Spiel & Spaß

Spiel und Spaß stehen bei uns im Vordergrund! Denn wir glauben, dass Kinder am besten lernen und wachsen, wenn sie Spaß haben. Unser Team von erfahrenen Pädagogen und Trainern sorgt dafür, dass jedes Kind eine tolle Zeit bei uns hat und sich auf das nächste Mal freut.

INFO & ANMELDUNG

Die Kosten für dieses Event betragen 15€ pro Kind, wobei unsere Mitglieder von einem 3€ Rabatt profitieren. Um einen Platz zu sichern, meldet euch bitte über unsere App an oder kontaktiert uns direkt über Whats app unter der Nummer 0162-9851279 oder per E-Mail an info@joyforlife.de. Wir freuen uns darauf, viele neue und bekannte Gesichter zu sehen und zusammen eine unvergessliche Halloween-Party zu feiern!

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Herbstzauber für Kids ab 4 Jahre

Samstag, 21. Oktober 2023

Zeit: 11:00h – 13:00h

Ort: @Joyforlife-studio

#Lebensfreude

Der Herbst ist eine magische Zeit voller Farben und neuer Eindrücke. Wir laden alle Kinder ab 4 Jahren ein, diesen Zauber mit uns zu erleben. In unserem Joy for Life – Studio bieten wir eine Vielzahl von Aktivitäten an, die alle auf den Herbst abgestimmt sind.

bewegen

Wir beginnen den Tag mit einer Menge Bewegung. Wir bieten verschiedene Aktivitäten an, die die Kinder motivieren, aktiv zu sein und sich zu bewegen. Bewegung ist nicht nur für die körperliche Gesundheit wichtig, sondern fördert auch die geistige Entwicklung und Kreativität.

entspannen

Nach all der Bewegung ist es Zeit für eine kleine Entspannung. Wir bieten verschiedene entspannende Aktivitäten an, die den Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Entspannung ist ein wichtiger Teil des Tages und hilft den Kindern, sich auf die nächsten Aktivitäten vorzubereiten.

kreativ sein

Zum Abschluss des Tages werden wir kreativ. Wir basteln zusammen etwas Schönes passend zum Herbst. Basteln fördert nicht nur die Kreativität, sondern hilft den Kindern auch, ihre Feinmotorik zu verbessern und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Kosten:

Die Teilnahme an unserem Herbstzauber kostet 15€ pro Kind. Für Mitglieder bieten wir einen Rabatt von 3€. Alle Materialien sind im Preis inbegriffen.

INFO & ANMELDUNG

Wenn du an unserem Herbstzauber teilnehmen möchtest, melde dich bitte über unsere App an, rufe uns unter 0162-9851279 an oder schicke uns eine E-Mail an info@joyforlife.de. Wir freuen uns auf dich!

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JUMPING TRIFFT AUF BOXING: EIN INTENSIVES WORKOUT MIT KATINKA

Suchst du nach einer neuen, aufregenden Möglichkeit, in Form zu bleiben? Wir haben genau das Richtige für dich. Jumping trifft auf Boxing – ein intensives, schweißtreibendes Workout auf und mit dem Trampolin. Dies ist kein gewöhnliches Training. Es ist eine Mischung aus Spaß, Herausforderung und natürlich Fitness.

Jumping trifft auf Boxing ist ein einzigartiges Konzept, dass die Dynamik und Kraft des Boxens mit der Freude und dem Spaß des Trampolinspringens kombiniert. Es ist ein vollständiges Cardio-Workout, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Ausdauer zu verbessern. Und das Beste daran? Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Unsere Trainerin Katinka wird dich durch das Workout führen. Mit ihrer Erfahrung und ihrem Enthusiasmus wird sie sicherstellen, dass du nicht nur ein intensives Training absolvieren, sondern auch Spaß dabei haben wirst.

Termine und Details

Das Training findet an vier Dienstagen ab dem 07. November 2023 statt. Jede Session dauert eine Stunde, von 19:00 bis 20:00 Uhr. Der Ort ist das Joy for Life – Studio. Wenn du Interesse hast, melden dich bitte an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also zögere nicht und sichere dir deinen Platz.

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für die vier Sitzungen betragen insgesamt 28,00€. Wenn du Mitglied bist, kannst du das Training als Teil deiner Mitgliedschaft nutzen. Alternativ kannst du es auch mit einer 10er Karte bezahlen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per WhatsApp unter der Nummer 0162-9851279.

Warum solltest du dich anmelden?

Jumping trifft auf Boxing ist nicht nur ein großartiges Workout, es ist auch eine fantastische Möglichkeit, Spaß zu haben und Stress abzubauen. Die Kombination aus coolem Beat und einfachen Kombinationen sorgt für einen hohen Spaßfaktor. Es ist Zeit, zu zeigen, was in dir steckt! Also, worauf wartest du noch? Melde dich noch heute an und erlebe Fitness auf eine ganz neue Art und Weise.

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Jumping Fitness-Kursblock ab dem 16.10.2023 – Melde DICH jetzt an! –

Du bist auf der Suche nach einer aufregenden Möglichkeit, dich fit zu halten? Wenn ja, dann könnte unser Jumping Fitness-Kurs genau das Richtige für dich sein

Ab dem 16.10.2023 bieten wir einen neuen Kursblock mit 8 Einheiten an. Die Kurse finden montags von 19h bis 20h statt. Der Kurs kostet 54,00€, aber für unsere Powermitglieder sind die Kurse kostenlos. Du kannst auch mit einer 10er Karte (80€) teilnehmen. Die Karten kannst du direkt vor Ort im Studio kaufen.

Was ist Jumping Fitness?

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen. Bei diesem Training werden mehr als 400 Muskeln beansprucht, was es zu einem der effektivsten Methoden für den Fettabbau und den Muskelaufbau macht. Darüber hinaus verbessert es die Ausdauer und die Koordination, reduziert Stress und fördert die allgemeine Gesundheit.

Warum solltest du dich für unseren Jumping Fitness-Kurs anmelden?

Unser Jumping Fitness-Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können an die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers angepasst werden. Darüber hinaus wird der Kurs von erfahrenen und zertifizierten Trainern geleitet, die sicherstellen, dass du das Beste aus jedem Training herausholst.

Die Teilnahme an unserem Jumping Fitness-Kurs ist auch eine hervorragende Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und Teil einer unterstützenden und motivierenden Gemeinschaft zu werden. Also, warum warten? Melden dich noch heute an und erlebe den Spaß und die Vorteile von Jumping Fitness!

Wie kannst du dich anmelden?

Die Anmeldung für unseren Jumping Fitness-Kurs ist einfach. Du kannst uns unter der Telefonnummer 0162-9851279 eine Whats App senden oder uns eine E-Mail an info@joyforlife.de schicken. Bitte beachten, dass die Plätze begrenzt sind und auf “first come, first served”-Basis vergeben werden. Also, zögere nicht und melden dich noch heute an!

Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs zu begrüßen und gemeinsam mit dir deine Fitnessziele zu erreichen. Melde dich noch heute an und nimm den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und glücklicheren Lebens mit mehr Lebensfreude!

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Das Konzept SURPRISE jetzt auch für Teens!

Surprise für Teenager

Das JoyforLife-Studio startet ab dem 07.11.2023 ein neues Programm namens “Surprise” für Teenager zwischen 10 und 14 Jahren. Dieses Programm wird von Katinka geleitet und findet an vier Dienstagen zwischen 18:00 und 19:00 Uhr statt. Die Kosten betragen 38€, wobei Mitglieder einen Rabatt von 8€ erhalten.

  • Das Programm “Surprise” ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining auf und mit dem Trampolin, dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
  • Es ist eine abwechslungsreiche Mischung, die herausfordernd ist und gleichzeitig Spaß macht.
  • Die Teilnehmer können in den vier Einheiten pure Lebensfreude erleben und erste Erfahrungen im Fitnesstraining sammeln.
  • Es wird Input gegeben, wie die Muskeln richtig trainiert werden können und im Cardioteil können sich die Teilnehmer richtig auspowern.
  • Die verschiedenen Challenges sorgen dafür, dass das Training niemals langweilig wird.

Zur Anmeldung und für weitere Informationen können Interessierte die App nutzen, eine E-Mail an info@joyforlife.de schicken oder unter der Nummer 0162-9851279 eine Whats app.

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5 Minuten Achtsamkeit Challenge – für Mamas

Damit du – liebe Mama – nicht untergehst in all deine täglichen Aufgaben und jeden Tag neue Energie für den Tag hast, ist es wichtig, dass du dich auch um dich selbst kümmerst.

In meiner Challenge für dich erhältst du jeden Tag Motivation, Input und eine 5 Minuten Achtsamkeitsübung, nur für dich. Die Challenge ist leicht integrierbar in deinen Alltag, diese 5 Minuten sind so wertvoll und werden deinen Tag positiv verändern. 

Schöpfe neue Kraft & finde wieder zur dir selbst, lebe leichter, gelassener & glücklicher.

Die Chalange ist ONLINE, so kann jeder mitmachen, ganz ohne sich an eine bestimmte Uhrzeit halten zu müssen. Jeden Tag werden auf der Homepage neue Inhalte frei geschalten und du erhältst deine Motivation & Austausch über eine Whats App Gruppe (das ist dir zu viel Stress, Teil einer solchen Gruppe zu sein? Kein Problem, du kannst auch nur die Homepage wählen, dort findest du selbstverständlich auch deine tägliche Motivation.)

Wir starten gemeinsam: 01. – 30. November 2023 Kosten: 25€/ Teilnehmerin

Info & Anmeldung unter: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

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We proudly present Kathrin Menzel

Kathrin ist jahrelange Kursteilnehmerin und das schon seit weit aus über 10 Jahren in unserem Studio! Sie hat nun neben Arbeit und drei Kindern einen rasanten und erfolgreichen Abschluss gemacht – sie darf sich jetzt stolz Fitness- & Personal Trainerin nennen. Wir sind sehr stolz und freuen uns, dass sie nun im Joy for Life – Studio erste Erfahrungen in der Praxis sammeln kann um ihr Wissen zu vertiefen und anwenden zu können.

Freut euch auf motivierte, energiereiche & lebensfrohe Stunden mit ihr in unserem Studio.

Ihr ist das alles noch nicht genug so hat Kathrin auch noch ganz spontan eine Ausbildung bei LES Mills nachgeschoben im Bereich Bodycombat, die sie dieses Jahr noch erfolgreich abschließen wird.

Hier ein kleiner Einblick:

 

Wir sind nun in den Überlegungen, eine Lizenz Studio für Les Mills zu werden um verschiedene Formate anbieten zu dürfen.

HERZLICH WILLKOMMEN LIEBE KATHRIN IM TRAINERTEAM JOY FOR LIFE – STUDIO!

 

 

 

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Herbstpause 02.- bis 15. Oktober 2023

Wir gönnen uns eine kreative Pause und kommen mit neuen Ideen 💡 Konzepten & Workshops zurück freut euch drauf, du möchtest online die zwei Wochen trainieren kein Problem nimm dir Equipment mit teile uns deine email Adresse mit und schon steht dem nichts mehr im Wege du kannst aus zahlreichen Videos wählen, die du alle in zwei Wochen gar nicht schaffen kannst 😉😅💪👍.
Wir haben eine Plattform für Erwachsene sowie eine für Kids!
#herbstpause #onlinetraining 

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Sportmäuse 2-4 Jahre – Wir haben wieder Plätze für euch frei.

In diesem Konzept kannst du dich mit Mama, Papa, Oma, Opa oder einer anderen Bezugsperson so richtig austoben.

Bewegungsspiele Bewegungsabfolgen Kinderturnen Sinneswahrnehmung

Die Sportmäuse sind ein Konzept in dem es ganz viel um Bewegung geht und darum die motorischen Fähigkeiten ihres Kindes zu fördern & fordern. Die Kinder werden dabei in ihrer Phantasie angeregt und spielerisch an den Sport herangeführt. Wir spielen, klettern, turnen und erlernen kleine Bewegungsabfolgen. Dies fördert die Konzentration sowie Koordination. Die Sinne werden ebenso integriert und es werden viele Körpererfahrungen gesammelt. Wir powern uns aus, kommen zur Ruhe und machen erste Teamerfahrungen. Inspiriert von den verschiedenen Themen und Bildern die der Unterricht gibt, setzen die Kinder ihre Gefühle in Bewegung um.

Jede Stunde hat ihr eigenes Motto & Jonny die Sportmaus führt durch die Einheit.

– werde auch du eine Sportmaus –

INFO & ANMELDUNG zur Schnuppereinheit unter 0162-9851279 I info@joyforlife.de

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SURPRISE – Das 4 Wochen Konzept

startet am Montag in eine neue Runde!

SURPRISE Eine Mischung aus Kraft & Ausdauer auf und mit dem Trampolin, eigenem Körpergewicht, Kurz- & Langhanteln. Eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! ??. Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & Intervallfasten. Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 4 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! 4 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge, Austausch mit den Teammates. Worauf wartest du noch?

“Wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg!”

START: 04.09.2023 – 4 Wochen Konzept @Joyforlife-Studio

Trainingszeiten: Mo. 20:00h, Mi. 20:00h & Sa. 09:00h

KRAFTAUSDAUER

Kosten: 99€ Mitglieder können ihren Monatsbeitrag verrechnen.

INFO & ANMELDUNG:

über unsere App I 0162-9851279I info@joyforlife.de